Stres a samopoczucie

Stres negatywnie oddziałuje na nasze samopoczucie. Sprawia, że coraz rzadziej odczuwamy poczucie pełnego spokoju, satysfakcji, czy radości. Pod wpływem długotrwałego stresu czujemy, że przestajemy panować nad swoim życiem, pojawiające się przeciwności na naszej drodze, postrzegamy jako trudności ponad nasze siły.
Liście krzewu herbacianego skrywają wiele cennych składników jak teina i antyoksydanty, dlatego napar z nich napełni Cię harmonią, pozwalając każdego dnia brać z życia to, co najlepsze. Kofeina działa pobudzająco na układ nerwowy, usuwa senność i zmęczenie, pobudza czynność serca i wentylację płuc, dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych w mózgu, narządach i mięśniach. Kofeina i jej metabolity zwiększają wydzielanie neuroprzekaźników i hormonów np. serotoniny, adrenaliny, co usprawnia procesy myślowe, poprawia nastrój, daje poczucie lepszej sprawności fizycznej i psychicznej. Orzeźwiające działanie herbaty osiąga się przy odpowiednio krótkim okresie parzenia.


Stres a samopoczucie